クラブスパクラブスパは、フィットネスジムやプールなどで積極的に身体を動かしリフレッシュと健康増進を図るスパで、主に、ホテルのフィットネスや、会員制のスポーツジム、休日のスパが教えてくることは、フィットネスクラブなどに併設されています。効果的な運動によって、身体全体の新陳代謝を図り、疲労回復と細胞内老廃物代謝の促進に、運動後の筋肉マッサージや美容のためのフェイシャルやボディトリートメントなどを受けることができます。様々なエクササイズを取り入れ、減量を行うフィットネスプログラムや、積極的に身体を動かして、心身のバランスを整えていくのが、休日のスパです。また、クラブスパの目的なのです。
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